Pensamiento y realidad
Nuestra forma de pensar hace que seamos de una forma u otra, pero esta forma de pensar y comportarnos hace que vivamos en nuestro día a día una realidad determinada, ¿sería posible que esta realidad que estamos viviendo en un momento determinado de nuestra vida pudiese ser la responsable de esos aciertos o errores que nos pueden hacer felices o infelices y que pudiese llegar a facilitar el desarrollo de futuras enfermedades?
Dentro del campo de la Neurociencia, la Física Cuántica y la Neurología se ha podido demostrar que cuando vemos un determinado objeto aparece actividad en ciertas partes de nuestro cerebro pero lo curioso es que cuando cerramos los ojos e imaginamos ese mismo objeto, la actividad cerebral es la misma; la cuestión es que si el cerebro refleja la misma actividad cuando "ve" que cuando "siente" cual es entonces la realidad?. El cerebro no hace diferencias entre lo que ve y lo que imagina porque las mismas redes neuronales se encuentran implicadas, por lo tanto para el cerebro tan real es lo que ve como lo que siente; luego entonces la forma en la que pensamos sobre nosotros mismos termina convirtiéndose en nuestra realidad, de esta forma lo que pensamos influye directamente en cómo nos sentimos y cómo nos comportamos; por lo tanto, podríamos llegar a la conclusión de que con nuestros pensamientos terminaremos creando nuestra propia realidad (Cobaleda Nacho, 2019); entonces ¿Qué es lo real?, simplemente aquello a lo que prestamos atención.
Descartes decía «cogito ergo
sum», pienso luego existo. Nuestros pensamientos siempre nos han acompañado y
nos acompañarán en nuestro día a día desde antes de nuestro nacimiento hasta el final de nuestros días, hay quien ha demostrado que los niños empiezan a pensar antes de aprender a hablar y que
entienden cosas acerca del mundo que no tienen por qué encontrarse
desarrolladas con la palabra», explica Gergely Csibra, catedrático de
Psicología Cognitiva del Brikbeck College de la Universidad de Londres (ABC
sanidad, 2008); por otro lado, científicos en Francia detectaron una señal en el
sistema nervioso de los infantes que al parecer marca el inicio de la
consciencia visual; en otras palabras, la habilidad de ver y recordar; un
momento que puede ocurrir desde una edad tan temprana como los cinco meses de
nacido (BBC, noticias. 2013).
A lo largo de nuestra vida
nuestro aprendizaje no deja de crecer continuamente gracias al entorno en el
que nos hemos movido: la influencia de nuestros padres, la convivencia
familiar, el colegio, los amigos, el lugar donde nos hemos criado, los recursos
materiales de los que hemos podido disponer, los medios de comunicación, etc. y
que gracias a la motivación que vamos a ir desarrollando nos va a ir
permitiendo crear una realidad en base a unos conceptos que se habrán encontrado relacionados con todo el proceso de aprendizaje que hasta ese momento hayamos
podido tener. Se sabe que parte del cerebro fija lo que es capaz de ver, y que
no distingue el mundo exterior (Lo que miro) del mundo interior (Lo que no
miro), por lo que permite crear una realidad a partir de la percepción de
nuestros recuerdos y de aquellos estímulos que influyen en nuestros deseos e
ilusiones; por lo tanto, esta situación es la que nos va a permitir afirmar que es
precisamente nuestro cerebro el que nos va a facilitar ver la realidad.
Cuando llegamos a la edad adulta
suelen aparecer en nuestra mente una serie de imágenes del pasado que son
activadas mediante algún tipo de estímulo, permaneciendo más arraigadas
aquellas que en cierta medida nos impactaron de alguna forma especial en un
momento determinado de nuestras vidas como puede ser el caso de un accidente,
una pérdida, un dolor, o una desilusión; en este caso podemos hablar de
pensamientos negativos, pero también podemos tener imágenes de pensamientos
positivos relacionados con sucesos que nos han salido bien o de situaciones
felices que hayamos tenido en nuestras vidas; sin embargo, muchas veces
logramos confundir nuestros recuerdos con nuestros sueños, ya que el deseo de
transformar nuestra realidad va a facilitar que empecemos a generar cambios en
nuestras vidas y por lo tanto en nuestros pensamientos favoreciendo de esta
forma un cambio en nuestras actitudes, hábitos y rutinas diarias con el único
fin de alcanzar aquella meta que nos habríamos propuesto en aquel momento, favoreciendo de esta forma que podamos llegar a crear esa realidad que estábamos
buscando.
Este tipo de comportamiento va a facilitar el que podamos desarrollar un mejor conocimiento de nosotros mismos y del entorno en el que nos encontramos inmersos (Conciencia, 2017), sirviéndonos de esta forma poder escoger la realidad que vamos a vivir; lo que va a dar lugar a que conformemos lo que conocemos como comportamiento; es decir, la intención y la emoción ligadas a una motivación con el que aparecerá un único pensamiento que finalmente será quien determine la realidad de ese momento; sin embargo, en cuanto a la realidad Richard Feymann dijo "No puedo definir el problema real, por lo tanto sospecho que no hay un problema real, pero no estoy seguro de que no lo haya". Por lo tanto, si la forma de comportarse del mundo depende de cómo o de si lo miramos o no ¿Qué puede realmente significar "la realidad"? (Ball,Philip BBC Earth. 2017). Podríamos llegar a la conclusión de que todos nuestros pensamientos, bien sean positivos o negativos afectan nuestra realidad y por lo tanto al rumbo de nuestras vidas. (Cardenas Espinosa, R.D, 2010)
Para la doctora Candace Pert,
directora de la división de bioquímica cerebral del Instituto Nacional de Salud
Mental de los Estados Unidos fabricamos nuestra realidad desde la forma en que
procesamos nuestras emociones, según su opinión la mente no se halla encerrada
en el cerebro mediante alguna definición nítida, sino que se encuentra proyectada a todas las partes
del espacio interno de nuestro cuerpo; de hecho los neurotransmisores y los
compuestos bioquímicos como el ADN no pertenecen solo al cuerpo, ya que la
mente y el cuerpo son asombrosamente parecidos; por ejemplo hoy se conoce como
la insulina, una hormona que siempre se había relacionado con el páncreas
también se produce en el cerebro o cómo compuestos químicos cerebrales como el
transferón se producen en el estómago. Todo estaría unido y todas las partes
del cuerpo podrían crear lo que el cuerpo necesita. De acuerdo con el físico
Bearden “los pensamientos se recolectan y se unen por su similitud de
frecuencia y forma”, por lo tanto, somos lo que pensamos (El Adán de Buenos
Ayres. 2015).
Todos nuestros pensamientos se
encuentran relacionados con nuestras observaciones, la observación de un hecho
influye en la manera en que ese hecho es percibido, es decir un mismo hecho no
se ve de la misma manera por dos observadores distintos (Serrano, Carlos.
2019); como dice el físico Eugene Winger dos personas pueden contemplar una
misma realidad y llegar a dos conclusiones diferentes (Ceballos, Noel; 2019);
no hemos de olvidar que cuando observamos, pensamos y entonces aparecen ciertas
emociones que son en realidad las que van a marcar nuestra vida y nuestro
futuro (al menos el inmediato).
Reflexión
La vida que llevamos es fruto de nuestros pensamientos; si nuestra vida es amarga o desgraciada es porque pensamos que la vida es amarga y nos sentimos desgraciados, en este caso como dice la Dra. Pert nuestras células se verán alteradas y por lo tanto es muy posible que terminemos enfermando; sin embargo si pensamos que nuestra vida es alegre y a pesar de los contratiempos que esta nos va presentando lo vamos superando como algo normal y natural es muy probable que nuestra salud se mantenga más o menos bien; es decir, nuestra realidad será todo aquello a lo que prestemos atención, si nos fijamos solo en problemas, estos serán los que siempre nos acompañen; si por el contrario cuando tengamos un contratiempo optamos por buscar soluciones, estas siempre nos acompañaran cada vez que nos veamos en este tipo de situaciones. Como en el caso de los dos observadores, ante la posibilidad de ver dos realidades distintas deberíamos procurar que ante una situación adversa demos prioridad siempre a ver lo positivo de la situación y no lo negativo; no olvidemos que van a aparecer unos estados emocionales que tenemos la obligación y necesidad de aprender a controlar. Posiblemente sea la única forma de seguir adelante en nuestro día a día.
BIBLIOGRAFÍA
ABC, sanidad, 2008. Los niños
empiezan a pensar antes de aprender a hablar.
https://www.abc.es/salud/sanidad/abci-ninos-empiezan-pensar-antes-aprender-hablar-200803150300-1641723871656_noticia.html
Ball,Philip BBC Earth . 15 diciembre 2017. Puede explicarse el cerebro humano usando física cuántica. https://www.bbc.com/mundo/vert-fut-39033781
BBC, noticias, 2013. ¿Cuándo un bebé empieza a ser consciente? https://www.bbc.com/mundo/noticias/2013/04/130419_salud_bebe_consciencia_gtg
Cardenas Espinosa, R.D.; La física cuántica y el pensamiento humano. Contribuciones a las Ciencias Sociales, 2010. https://www.eumed.net/rev/cccss/08/rdce2.htm
Cobaleda, Nacho, Con nuestros pensamientos creamos nuestra realidad, 2019. https://www.nachocobaleda.com/con-nuestros-pensamientos-creamos-nuestra realidad/
Conciencia, 2017. https://es.wikipedia.org/wiki/Conciencia
Ceballos, Noel; 2019. Un nuevo experimento cuántico sospecha que la realidad no existe. https://www.revistagq.com/noticias/tecnologia/articulos/que-es-el-pensamiento-cuantico-teoria-de-la-realidad/34243
El Adán de Buenos Ayres. 2015. La física cuántica revela la unión entre mente, emoción y materia. Divulgación científica. http://www.eladanbuenosayres.com.ar/la-fisica-cuantica-revela-la-union-entre-mente-emocion-y-materia-2/#:~:text=La%20f%C3%ADsica%20cu%C3%A1ntica%20revela%20la%20uni%C3%B3n%20entre%20mente%2C%20emoci%C3%B3n%20y%20materia,-mayo%206%2C%202015&text=La%20f%C3%ADsica%20cu%C3%A1ntica%20es%20la,y%20d%C3%A9bil%20del%20n%C3%BAcleo%20at%C3%B3mico.
Serrano, Carlos. BBC Mundo, 2019 ¿Existe la realidad?: el experimento que comprueba por primera vez que a nivel cuántico no hay hechos objetivos. https://www.bbc.com/mundo/noticias-47491699
